ブラックシリカとは

北海道檜山郡の上ノ国町というところで採掘されるブラックシリカは、世界的にも希少な天然鉱石で、その希少価値と特徴から幻の天然鉱石とも呼ばれます。
学術上は黒鉛珪石に分類されていて、多くの天然ミネラルを含み、遠赤外線・マイナスイオンなど様々な波動を放射発散する特徴があります。
岩盤浴によく利用されている石がこれにあたります。

ブラックシリカから放出される遠赤外線は、生育光線と呼ばれる小さな波長帯の熱線で、血液、体液の循環を活発にします。
ブラックシリカの遠赤外線は、特に生体の細胞を活発にする作用が見られ、動植物も元気に育つ効果が確認されました。

また、ブラックシリカから発生するマイナスイオンはトルマリン同等、もしくはそれ以上をの発生量で、健康の維持などに効果があると言われています。

岩盤浴では普通の入浴と違って、服を着衣したまま入浴します。
施設によってはガウンやバスローブの貸し出しを行っているところもあるようなので、事前に調べていくといいでしょう。
ただ、循環器系に障害を持つ人はあらかじめ医師に相談してみて下さい。通常は避けた方がいいかもれません。

●岩盤浴の注意点
岩盤浴を楽しむ前には、化粧や香水をつけずに顔からも汗が分泌されるようにしておくと、肌への効果も増すでしょうから、岩盤浴にいく前は化粧、または更衣室で化粧は落としていくといいでしょう。
浴衣に着替え、水分補給を必ずして下さい。汗を吸い取るためのフェイスタオルと床に敷くための大きめのバスタオルを持って浴室へ行きます。
浴室は、だいたい温度４０℃程度、湿度６０％程の空間で、暑すぎず息苦しくもないでしょう。
自分の場所が決められている岩盤浴場では、それに従いバスタオルを敷き、横になります。